Креатин
Креатин - непосредственный участник энергетического обмена в организме. Дополнительный прием оказывает очень эффективное действие на приращение силы, мгновенного импульса и увеличение объема клеток и, как следствие, мышц. Креатин стал неотъемлемой частью современной спорт-индустрии. Безопасность подтверждена множеством исследований и он разрешен к использованию спортсменами-олимпийцами. Наилучшее усвоение большинства форм происходит при совместном приеме с углеводными напитками, например соками или гейнерами.